코건조는 코로나바이러스감염증-19(COVID-19)의 일환으로 나타나는 증상 중 하나이며, 입술과 입안 주위에서 존재하는 건조한 코를 가리킨다. 증상은 일반적으로 코가 건조하고 간헐적으로 충혈할 때 나타나며, 코약물이나 해독제 등을 사용하는 경우에도 나타날 수 있다.
코건조의 원인은 대부분 마스크를 착용하거나 공기가 건조한 환경에서 호흡을 하거나 인공환기를 받는 경우에 발생한다. 마스크를 착용하면 호흡이 어려우므로 더 많은 수분이 코로 흐르지 않아 건조해지는 것이다. 마스크를 착용하면서 코건조를 방지하기 위해 코약물을 사용하거나 유쾌한 내용을 떠올리며 호흡을 조절하는 장치(호흡기 운동)를 사용하는 것이 좋다.
코건조를 방지하기 위한 몇 가지 방법에는 다음이 포함될 수 있다.
- 마스크 착용 후 입술 주변에 적절한 립밤을 바르기.
- 공기 가습기를 사용하여 환경을 보습시키기.
- 충분한 수분 섭취하기.
- 늘 코약물을 손에 두고 비강 살균제, 코스프레이, 솔루션 또는 녹십자 스프레이 등을 사용하기.
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